Artigos da categoria:Saude e Beleza

Conheça a Dieta 21 Dias – Revelação do Dr. Rodolfo Aurélio

O Que é a Dieta de 21 dias? A Dieta de 21 dias é um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou... Sem Passar Fome, Sem Contar...

6 exercícios que substituem os abdominais na conquista da barriga definida

Por muito tempo acreditou-se que os famosos abdominais, realizados no chão com repetidas elevações do tronco, eram a única maneira de conquistar a barriga chapada. No entanto, outros exercícios, realizados sem foco exclusivo na região abdominal, mas também com outras partes do corpo, têm se mostrado igualmente eficientes no fortalecimento desses músculos, com a vantagem de fortalecer...

Saiba como equilibrar o uso de shakes com a alimentação

Recorrer aos shakes que substituem refeições para emagrecer não é uma novidade no mundo das dietas. Mas será que essa forma de perder peso é realmente eficiente? De acordo com o nutrólogo Roberto Navarro, membro da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), se os shakes tiverem uma composição nutricional adequada, eles podem ser...

10 ideias para ficar mais próximo da felicidade

Ter objetivos claros e saber equilibrar lazer e trabalho aspectos são fundamentais nesta busca A felicidade é algo que todos buscam, mas às vezes é difícil de ser definida. Para mim, a fecilidade tem a ver com coisas boas, como: Leveza Prazer Bem-estar Plenitude Satisfação Equilíbrio físico e mental Alegria Paz interior. Sentir-se feliz é estar bem. E também acredito que ser feliz é...

Fórmula 47: Novo programa de emagrecimento funciona mesmo?

Como Perder Barriga Método Infalível: Não importa se você deseja ganhar massa muscular ou perder gordura, o Fórmula 47 promete te ajudar a alcançar seu objetivo em apenas 47 dias. A promessa é realmente incrível, mas será que realmente funciona? Nesse artigo vamos abordar tudo sobre o treinamento Fórmula 47 para que você possa saber se vale a pena...

2 Mitos sobre emagrecimento e como emagrecer rapido

Quer mesmo saber como emagrecer rapido e emagrecer de vez e nunca mais ter que pensar em fazer dietas muito restritivas, apenas continuar comendo normalmente? Claro, depois de muita boa informação e uma reeducação alimentar, podemos dizer que você nem precisa mais fazer dieta. A palavra dieta está muito...

Pensamento positivo melhora qualidade de vida

Manter a cabeça com bons pensamentos pode diminuir o estresse e evitar mau hábitos A noção de que ter pensamento positivo pode ser bom para sua saúde não é nova, mas é realmente verdade? Um artigo publicado na Current Directions in Psychological Science, sugere que os bons pensamentos podem ser um poderoso antídoto para o estresse, a dor...

Saiba Como perder barriga: dicas para reduzir as medidas

Confira a melhor alimentação, exercícios, tratamentos estéticos e cirurgias para perder barriga Como perder barriga? Esta é uma das dúvidas mais frequentes e para a qual existem as mais diferentes respostas. O fato é que a queima de gordura abdominal, ou simplesmente perda de barriga, costuma ocorrer por uma combinação de fatores. Por isso, entrevistamos uma...

Feno-grego ajuda a emagrecer e reduz o colesterol

Saiba para que serve o feno-grego, quais os cuidados ao consumir e muito mais O extrato de feno-grego e seu óleo essencial são utilizados há mais de 2.500 anos pela Medicina Ayurvédica, com muitos benefícios relatados: desordens do estômago e vesícula biliar, alteração no paladar, problemas respiratórios, úlceras na boca, dor de garganta, diabetes, inflamações, feridas, anemia,...

Como funciona o sistema Emagrecer de Vez?

Provavelmente você já dever ter visto na internet pessoas falando sobre este livro "Emagrecer de Vez", caso não agora é uma boa oportunidade de saber mais a respeito. Muita gente tem dúvidas se o método descrito neste livro realmente funciona. Você está certo de duvidar e se questionar se é enganação para ganhar dinheiro em...

Quanto é Possível se Emagrecer em uma semana?

Muita gente está mais preocupada em quanto emagrecer em poucos dias do que em quanto se emagrecer no médio e longo prazo. O objetivo de todos deveria ser emagrecer DE VEZ, não é verdade? Enquanto se ter resultados rápidos de emagrecimento é algo legal e motivador, muitas vezes nos enganamos com estes resultados e acabamos nos frustrando a longo prazo. O...